|
|
2 p% |9 \% i+ ?6 N8 w+ @- b女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
2 E* D$ R3 z- P! }
/ X- G/ r1 N# x1 G* l& ]3 ~+ ]
5 d4 _0 {$ E. o5 W6 c9 i0 n/ M祛斑花果茶
* z/ p2 i6 Z& b* [1 Z材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 {8 [4 m2 |9 ]) [# F
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
9 N8 D+ N; B9 |6 L功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 0 B$ l( P- D) A! d' J1 m
1 M2 o, d: ^" d" w6 V( W
6 O' p n9 u2 I4 Q2 R* V莲花茶
3 m/ ?# d- |3 Q/ }, T- W7 g材料：绿茶3g、莲花6g
v7 I9 V; }9 z. D- }3 u做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( S) c% s. x5 _9 W- ?; D- p
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 & }3 P( C5 R" }5 Z) X- s1 j" `
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 3 W4 D# |5 }6 g3 B P( S
0 \% b7 n7 g3 M# B0 B( L i6 V
- ?& M7 m3 L0 \' L柠檬香蜂茶 8 y! y$ c. u# j, e; F0 S
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 : L7 y8 o' ^4 v
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 % |# k) U2 H7 `3 ~3 n6 o0 j
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用" M% ^. x# b( v2 C$ l: m4 x' \7 |8 ^
. r$ n2 p+ \) s+ E1 ]& \9 ~
1 O% y5 Z3 {" |; A0 a! f) L
0 _! A% ~" K/ O6 W, y润肌养颜茶
5 @' _7 k. i5 a$ [4 @材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
+ ]3 s! h0 Y* \4 c( K% H- |做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.$ v* f: ]8 |8 W7 g3 r: M
加冰糖放凉后饮用。
5 I1 x& _% j' P P+ o( h功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
* }0 C- z% ]1 z+ m H" H( H
% w A5 Z& }* h& V8 U U& }/ R- _- z: a' i0 J" o* e
三花保健茶
7 k7 {, }8 Y5 s; ]1 _0 \材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
0 J! [( M" k! ]/ |( f3 y做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
! b- ^1 m, N: }0 Q: X$ b3 G功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
