|
|
% A& j6 h3 \- M% S$ R2 W女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
9 v2 ]$ U; q w2 | ]( L5 B9 E/ e# U% u) B# _
. k2 ]: }: ]' R- w4 ]6 o) E
祛斑花果茶
8 o" q# u- B2 p) S4 z0 k材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 : Y& C5 H5 I4 k
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
6 ?) A: O7 H, U0 z2 R( L功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( H0 A2 \6 E+ J+ ] B/ y1 Q4 E) ]! \: |
* t' `& D, ~4 k! X0 A莲花茶
3 f& Y2 c' {# e. k3 q材料：绿茶3g、莲花6g , S9 d8 `! \! p1 }; E, I3 B3 ?
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
9 Z* ?% v# q; U% W功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
. p& K1 q0 j3 O+ c8 [Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 1 R$ k2 o. [/ C+ r8 {8 J
% k4 a. D9 p9 u! G' J* A+ x8 d1 j/ j$ K8 i+ ~) u# r
柠檬香蜂茶
2 r2 Y8 _5 Z& }$ j0 |2 A1 f+ v材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
: h; x( I* a* T2 _1 ?, |做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 " H* L7 ?. w5 b
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用/ O2 n- `/ [ ~2 y e
8 A4 _1 A+ R$ `: H0 [: l n2 p
1 s; V8 v. a. ~+ e. |
2 x0 R( W4 ~( W- @0 s润肌养颜茶
3 R4 ]1 z0 g, l7 w0 ]( i& R' J5 k材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
* Q! D( B# `' {' \7 ?做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- T# u( d( I+ n2 ~1 z& L9 I加冰糖放凉后饮用。 3 s/ D b3 h5 e# c1 c* a, c
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
8 `' Z* _- W; O' ]2 G% V9 F5 M+ t: q- I" K) P" a
: K4 E- Z7 o3 v
三花保健茶
$ S+ n4 }$ m- v, A材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
$ d+ @$ Y; l$ F1 s做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ' F! p/ a- j2 {. S( h5 m7 F$ a
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
